С наступлением осени многие замечают, что привычное самочувствие постепенно меняется: снижается уровень энергии, станов

Нарушение режима сна у детей в первую очередь влияет на их повседневное настроение и поведение. Об этом в эфире програм

Нарушение режима сна у детей в первую очередь влияет на их повседневное настроение и поведение, сказала в эфире програм

Солнце и курение оказывают наиболее сильное влияние на старение кожи, тогда как ежедневные процедуры по уходу и количес

Экстракт зеленого овса (Avena sativa L.) может защищать глаза от сухости, вызванной хроническим недосыпом. К таком

Даже качественный четырехчасовой сон не способен обеспечить большинству людей полноценное восстановление организма и мо

Резкий переход от жаркой погоды к холодной особенно опасен для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, метеочувстви

У детей и подростков, которые чаще употребляют напитки с добавленным сахаром, повышен риск СДВГ и характерных для него

От мечты об Олимпиаде и тяжелых спортивных травм – к профессии, помогающей людям вновь обрести свободу движения. Специа

Ученые из Института нейронаук Вейля при Калифорнийском университете выяснили, что редкий генетический вариант ADRB

Длительные игровые марафоны во время выхода крупных игр, таких как Grand Theft Auto VI, могут негативно сказаться на му

Начальник отдела пропаганды безопасности дорожного движения Главного управления Государственной дорожной полиции Азерба

Ученые Университета Цинхуа выяснили, что привычка «отсыпаться» после периода с недостатком сна может частично компенсир

Отсутствие чувства голода после пробуждения чаще всего связано не с индивидуальными особенностями организма, а с наруше

Житель Испании Антонио Ламелас сообщил, что стал свидетелем смерти 35 родственников, страдавших от фатальной семейной б

Современный ритм жизни, стресс, чрезмерное использование технологий и нездоровый образ жизни превратили проблемы со сно

Режим сна оказывает очень серьезное влияние на иммунную систему и витаминно-минеральный баланс. Во время полноценного и

«Иммунная система – это сложный механизм, который защищает организм от вирусов, бактерий и других вредных микроорганизм

Отказ от сна — даже на одну ночь — запускает в организме цепную реакцию сбоев, которые напрямую отражаются на работе мо

Российский врач-кардиолог Юрий Беленков заявил в эфире телеканал «Россия 1», что недостаток сна в новогодние праздники

Ежедневная ходьба — одно из самых простых, в то же время эффективных средств защиты здоровья человека. Влияние ходьбы н